Weight watcher voor gevorderden
Na een maand diëten moest ik het nog eens doen: wegen. Mijn kleding zit steeds losser. Mijn bierbuikje smelt flink. Maar uit ervaring weet ik dat dat bij mij niet […]
Na een maand diëten moest ik het nog eens doen: wegen. Mijn kleding zit steeds losser. Mijn bierbuikje smelt flink. Maar uit ervaring weet ik dat dat bij mij niet […]
De laatste manche van het criterium zit erop. Ik heb er dit jaar vijf meegedaan. Ik hoop er volgend jaar nog een paar meer mee te pikken en nog hoger […]
Een week scheidt ons van de vermaledijde trail des fantômes. Tijd om eens wat kwaliteit in mijn trainingen te steken. Deze week ben ik nog eens op de piste 3 […]
De comeback is officieel. Ik had het nodig. Voor de moraal. In Ninove had ik een morele klap gekregen die me aan het twijfelen zette. Maar nu blijkt dat ik […]
Toen ik in januari deelnam aan de Dirk Martens corrida in Aalst, verbaasde ik mezelf met een 48″19 op 12 km. Probleem is dat dit dan de barometer wordt voor […]
Gisteren ben ik de dag begonnen op de weegschaal. Meestal is dat voor mij een wake-up call. Dat was gisteren niet anders. Er stond weer 99.5 kilo. De moed zakt […]